Nous sommes conscients de ce que l’obésité ou le surpoids peuvent nous affecter. En plus de nous permettre d’être conscients de notre apparence, ceux-ci peuvent également entraîner des maladies telles qu’une maladie cardiovasculaire qui avait été la principale cause de décès en 2012, des troubles musculo-squelettiques (comme l’arthrose), le diabète et de nombreux types de …
Le stress et l’anxiété sont devenus des problèmes courants dans nos vies trépidantes. Cela a conduit à une augmentation des problèmes de santé liés au stress, ce qui a un impact négatif sur notre santé mentale et physique. Le stress et l’anxiété peuvent être attribués au manque de sommeil, à l’augmentation des engagements en matière …
Quoique les mesures collectives de lutte contre les changements climatiques soient plus populaires, les décisions prises à l’échelle individuelle peuvent mieux remédier à ce problème planétaire. Ainsi, une réduction de consommation de viande peut énormément compter dans les mesures qui impactent positivement la planète. Les protéines étant très importantes pour l’alimentation humaine, il vaut mieux …
