Les profils Kapha ont tendance à avoir un appétit constant, mais lent. Ils digèrent plus lentement aussi. Voici ce qui peut donc mieux aller pour leur alimentation. Privilégiez les aliments légers, secs ou chauds pour contrer la rétention d’eau et la congestion, par exemple, les céréales comme l’orge, le maïs, le millet, le sarrasin et …
